اعزام کاروان زیارتی خانوادههای تحت پوشش مؤسسه خیریه ایتام قم به عتبات عالیاتهمکاری استراتژیک موسسه خیریه ایتام قم و جناب آقای دکتر قیدی؛ از اساتید برجسته دانشگاه صنعتی شریف در راستای پرورش نخبگانروایت توانمندی ددر حاشیه نشست هماندیشی/ نگاه ویژه استاندار قم به غرفه اشتغالآفرینی مؤسسه خیریه ایتام قمامروز بانوان سرپرست خانوار تحت پوشش مؤسسه خیریه تکفل و سرپرستی ایتام قم در نشستی با خانم دکتر ظهوری شرکت کردند و درباره بهبود سلامت روان، مدیریت زندگی و پیشگیری از افسردگی گفتگو شد. در این نشست، خانم دکتر ظهوری با تأکید بر نقش فرد در شکلدهی مسیر زندگی، بیان کردند که هر شخص میتواند […]
امروز بانوان سرپرست خانوار تحت پوشش مؤسسه خیریه تکفل و سرپرستی ایتام قم در نشستی با خانم دکتر ظهوری شرکت کردند و درباره بهبود سلامت روان، مدیریت زندگی و پیشگیری از افسردگی گفتگو شد.
در این نشست، خانم دکتر ظهوری با تأکید بر نقش فرد در شکلدهی مسیر زندگی، بیان کردند که هر شخص میتواند با مدیریت آگاهانه رفتارها و تصمیمات خود، شرایط زندگیاش را به سمت رشد و تعالی هدایت کند.
ایشان عوامل مؤثر بر افسردگی را بررسی کرده و توصیه نمودند که نگرانیهای بیحاصل و تمرکز بر مسائل فراتر از توان فرد، انرژی روانی را تخلیه میکند و سلامت ذهن را مختل میسازد. همچنین تأکید شد که روابط غیرضروری و افرادی که به رشد و پیشرفت شخص کمکی نمیکنند، باید محدود شوند.
خانم دکتر ظهوری بر اهمیت تفریحات سالم و فعالیتهای شادکننده برای حفظ روحیه و سرزندگی تأکید کردند و یادآور شدند که استفاده از گوشی همراه و فضای مجازی باید کنترلشده و در خدمت فرد باشد، زیرا استفاده نادرست میتواند آسیبهای جسمی و روانی ایجاد کند.
این نشست بخشی از برنامههای مؤسسه برای توانمندسازی و ارتقای سلامت روان و سبک زندگی بانوان سرپرست خانوار است و جلسات مشابه در آینده ادامه خواهد داشت.
دیدگاهتان را بنویسید